毒素を排出してアンチエイジング

便秘で腸内に詰まった毒素は肌荒れや冷え、むくみ、体臭の原因になります。
これらの症状を解消するには、毒素のもとになる便秘を治すのがいちばんです。
便秘と肌のトラブルを同時に解消するためには、オリーブオイルや果物などがもつ抗酸化作用が役立ちます。
便を出すことによって毒素を排出し、同時に腸内環境をととのえると、免疫力が上がって、全身が元気になります。
アンチエイジングの効果も期待できるのです。
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